Os videos seguintes mostram duas formas de dobrar o gi:
http://www.youtube.com/watch?v=lgfcRHsKZhc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=KqwC7MSRTMs&feature=related
Aulas Experimentais
Qualquer interessado pode experimentar uma semana de aulas. Basta trazer roupa confortável (t-shirt e calças de treino) e estar preparado com 10 minutos de antecedência.
Equipamento necessário
O equipamento necessário para quem pretende iniciar a prática do Aikido é o seguinte:
- keikogi (ou simplesmente gi) branco e sem insígnias.
- cinto branco e sem insígnias.
- bokken (sabre de madeira com cerca de 1m de comprimento), de preferência sem acabamentos em verniz.
- jo (pau de madeira com cerca de 1,28m de comprimento).
- tanto (punhal de madeira).
Este artigos podem ser facilmente encontrados em lojas de artes marciais, em algumas grandes superfícies de venda de artigos desportivos ou através de lojas virtuais na internet.
- keikogi (ou simplesmente gi) branco e sem insígnias.
- cinto branco e sem insígnias.
- bokken (sabre de madeira com cerca de 1m de comprimento), de preferência sem acabamentos em verniz.
- jo (pau de madeira com cerca de 1,28m de comprimento).
- tanto (punhal de madeira).
Este artigos podem ser facilmente encontrados em lojas de artes marciais, em algumas grandes superfícies de venda de artigos desportivos ou através de lojas virtuais na internet.
Início das aulas
No dia 1 de Outubro, começa uma classe de Aikido no ginásio da Junta de Freguesia da Pena, a escassos metros do Campo Santana, orientada por Ruben Cabral, aluno do Professor Jean-Marc Duclos. É o retomar da aulas para o grupo iniciado no passado mês de Fevereiro, então nas instalações do Gimnodesportivo do Inatel na Mouraria.
O Aikido é uma arte marcial de origem japonesa, criada pelo Mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), que utiliza movimentos circulares e fluídos, baseados nas técnicas de combate dos guerreiros samurais, para preservar a integridade física da pessoa atacada e do atacante. Pode ser praticado por pessoas de qualquer idade ou sexo, que estejam aptas para a prática de exercício físico.
As aulas terão duas vertentes:
Tachi waza (prática de técnicas corpo-a-corpo);
Buki waza (prática com armas tradicionais japonesas):
- bokken (sabre de madeira);
- jo (pau de madeira);
- tanto (punhal de madeira).
As aulas decorrerão todas as terças (aula de tachi waza) das 19:00 às 21:00 e quintas (aulas de buki waza) das 20:00 às 21:15. Estão abertas a pessoas de ambos os sexos com mais de 16 anos. Para experimentar uma aula basta vestir uma roupa confortável (t-shirt e calças de treino) e estar preparado com 10 minutos de antecedência.
É necessário a apresentação de seguro que cubra a prática de artes marciais e de atestado médico para a prática de actividade física.
O seguinte e-mail está disponível colocar qualquer questão sobre as aulas:
aikidocamposantana@gmail.com
O Aikido é uma arte marcial de origem japonesa, criada pelo Mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), que utiliza movimentos circulares e fluídos, baseados nas técnicas de combate dos guerreiros samurais, para preservar a integridade física da pessoa atacada e do atacante. Pode ser praticado por pessoas de qualquer idade ou sexo, que estejam aptas para a prática de exercício físico.
As aulas terão duas vertentes:
Tachi waza (prática de técnicas corpo-a-corpo);
Buki waza (prática com armas tradicionais japonesas):
- bokken (sabre de madeira);
- jo (pau de madeira);
- tanto (punhal de madeira).
As aulas decorrerão todas as terças (aula de tachi waza) das 19:00 às 21:00 e quintas (aulas de buki waza) das 20:00 às 21:15. Estão abertas a pessoas de ambos os sexos com mais de 16 anos. Para experimentar uma aula basta vestir uma roupa confortável (t-shirt e calças de treino) e estar preparado com 10 minutos de antecedência.
É necessário a apresentação de seguro que cubra a prática de artes marciais e de atestado médico para a prática de actividade física.
O seguinte e-mail está disponível colocar qualquer questão sobre as aulas:
aikidocamposantana@gmail.com
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